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这鱼,蛋白质比三文鱼还高,多给孩子吃补脑猛长个

 
 
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这鱼只有0.5的脂肪,蛋白质比三文鱼还高,多给孩子吃补脑猛长个,这鱼就是鳕鱼。 我今天用鳕鱼煮面,真的是太鲜美了。我还加了大量的蔬菜,就这么一盘吃的饱饱的,又健康营养。瞧这颜色是不是把你诱惑了呢?那就看看怎样制作吧,还有营养分析。


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